1. PREVIENE ENFERMEDADES: Tiene beneficios para el cerebro humano y puede prevenir a largo plazo el alzheimer y parkinson.
5. previene suicidios, wow
si, así es, aquellas personas que beben de dos a tres tasas de café al día tiene una sensación de felicidad, lo que hace que actué como antidepresivo sin embargo no hay que exceder su consumo ya que puede ser todo lo contrario y causar ansiedad y posible depresión, así que a beber pero con moderación.
6. Es excelente antes de hacer ejercicio. reducción de dolor, entre otros y por eso en este enlace encontraras el porqué muy bien detallado.
7. Reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. por sus antioxidante.
esos son algunos beneficios e invitar a las personas a beber café, sin excederse "TODO EN EXCESO ES MALO"
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3. el café es un potente antioxidante: contiene mas de 1500 compuestos, y es mucho mejor tomarlo sin azúcar, así que si lo tomamos muy dulce, lo mejor es ir quitando las cucharas de azúcar hasta lograrlo, para beber todas sus propiedades.
5. previene suicidios, wow
si, así es, aquellas personas que beben de dos a tres tasas de café al día tiene una sensación de felicidad, lo que hace que actué como antidepresivo sin embargo no hay que exceder su consumo ya que puede ser todo lo contrario y causar ansiedad y posible depresión, así que a beber pero con moderación.
6. Es excelente antes de hacer ejercicio. reducción de dolor, entre otros y por eso en este enlace encontraras el porqué muy bien detallado.
7. Reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. por sus antioxidante.
esos son algunos beneficios e invitar a las personas a beber café, sin excederse "TODO EN EXCESO ES MALO"
